

# Event Details

- **Event Name**: TERAPIA TAŃCEM | warsztaty
- **Event Start and End Date**: Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm – Wed, 28 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach tańca – odkryjmy w sobie wewnętrznego tancerza. To cykl comiesięcznych spotkań terapii tańcem i ruchem, odbywających się przez cały 2026 rok.
Pracujemy poprzez improwizację, elementy tańca współczesnego i kontakt. Skupiamy się na zabawie, relaksie i rozluźnieniu, a jednocześnie rozwijamy świadomość rytmu, tempa i obecności w ciele.
Nie potrzebujesz doświadczenia tanecznego – pracujemy na prostych, dostępnych ruchach. Technika wspiera proces, ale nie jest celem. Najważniejsze są uważność, powtarzalność i zaufanie do własnych impulsów.
Improwizacja staje się narzędziem odkrywania wolności w ruchu i eksperymentowania z nowymi, nieznanymi przestrzeniami w sobie – bez ocen, z ciekawością i łagodnością.
W kolejnych etapach zapraszamy także do pracy w relacji – poprzez ruch, ciężar, rytm i wspólną obecność.

Prowadząca: Maria Muskat
psycholożka i socjolożka, od ponad 20 lat związana z tańcem w Trójmieście, Polsce i w Berlinie. Założycielka DIITA (Dance Is In The Air), twórczyni festiwali pracy z ciałem BODY SPACE FESTIVAL, członkini kolektywu producentów tańca w Polsce oraz od 2010 organizatorka wielu warsztatów tanecznych oraz ruchowych w Polsce i za granicą. Prowadzi autorskie projekty pracy z ruchem. 

Program zajęć:
28 stycznia / 18:00-19:30 Odkrywanie wewnętrznego tancerza.
Pierwsze spotkanie z ruchem intuicyjnym, budowanie poczucia bezpieczeństwa, zabawa i rozluźnienie.

25 lutego / 18:00-19:30 Słuchanie ciała. 
Uważność na sygnały płynące z ciała, praca na bardzo prostych ruchach.

25 marca / 18:00-19:30 Uważność i obecność w ruchu.
Pogłębianie bycia tu i teraz poprzez ruch i oddech.

29 kwietnia / 18:00-19:30 Rytm i tempo.
Eksploracja indywidualnego rytmu i zmienności tempa.

27 maja / 18:00-19:30 Improwizacja jako wolność.
Ruch bez oceniania i presji efektu.

24 czerwca / 18:00-19:30 Dyscyplina ciała bez nacisku na technikę.
Elementy tańca współczesnego jako wsparcie procesu.

30 września / 18:00-19:30 Nowe, nieznane przestrzenie w sobie. Eksperymentowanie i rozwijanie odwagi.

28 października / 18:00-19:30 Kontakt improwizacja.
Spotkanie z drugim człowiekiem – praca w parach, zaufanie i granice.

25 listopada / 18:00-19:30 Relacja i współrealizacja. 
Pogłębianie kontaktu w duecie i grupie.

Miejsce:
Oliwski Ratusz Kultury, Opata Jacka Rybińskiego 25

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zapisy:
m.majchrzakowska@wspolnotagdanska.pl
tel. 601057574

Czy czujesz, że Twoje ciało ma coś do powiedzenia? 
Zapraszamy na warsztaty w ruchu ku sobie!

Projekt dofinansowany ze środków Miasta Gdańska
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/terapia-taŃcem-|-warsztaty/200029557724638
- **Event Categories**: festivals
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 23

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029557724638?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdansk-events

## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland
- **lat**: 54.40889
- **long**: 18.55927
- **full address**: Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland, ulica Opata Rybińskiego 25, 80-320 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Oliwski Dom Sąsiedzki (https://allevents.in/org/oliwski-dom-sąsiedzki/24534922)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b6b9203b06c294504597fb9654466aa5c32d71c59d2c443238405b00b27587d4-rimg-w1200-h675-dcc4c4c6-gmir?v=1769316458
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/217041a2a6f03576f13291c46db31310c7caeb988ffda917ab52c0c02c919ba2-rimg-w300-h300-dcf4cd59-gmir?v=1769316458

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland, ulica Opata Rybińskiego 25, 80-320 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Oliwski Dom Sąsiedzki
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** festivals
- **Q**: Where can I find ticket details about TERAPIA TAŃCEM | warsztaty ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "TERAPIA TAŃCEM | warsztaty",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b6b9203b06c294504597fb9654466aa5c32d71c59d2c443238405b00b27587d4-rimg-w1200-h675-dcc4c4c6-gmir?v=1769316458",
        "startDate": "2026-01-28",
        "endDate": "2026-01-28",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/terapia-taŃcem-|-warsztaty/200029557724638",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Opata Rybińskiego 25, 80-320 Gdańsk, Polska",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.40889",
                "longitude": "18.55927"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach tańca – odkryjmy w sobie wewnętrznego tancerza. To cykl comiesięcznych spotkań terapii tańcem i ruchem, odbywających się przez cały 2026 rok.\nPracujemy poprzez improwizację, elementy tańca współczesnego i kontakt. Skupiamy się na zabawie, relaksie i roz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Oliwski Dom Ssiedzki",
                "url": "https://allevents.in/org/oliwski-dom-sąsiedzki/24534922"
            }
        ]
    }
]
```